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森田心理疗法实践 - 090712

神经质症患者没有反社会的倾向,可以说他们不会成为罪犯。

森田心理疗法实践 - 090711

神经质症产生于纯粹的心理作用,由心理作用引起并固定成慢性症状。

神经质症大多由某种契机为诱因突然出现。

他罚反应:遇到对自己不利的事情,把全部责任推给别人,向其他人发起攻击。

相反是自罚反应。

森田心理疗法实践 - 090630

森田正马自幼苦于神经质症,与疾病苦斗的体验使他始创了森田疗法。

森田的学生高良武久青年时代为种种神经症所苦,对森田疗法产生浓厚兴趣,不仅运用森田疗法治愈自身神经症,还发表许多论文论证森田疗法的效果。

弗洛伊德青年时代也受苦于神经症。

高良对神经症的定义:神经症是由心理作用引起的精神或身体、或二者兼有的一种功能障碍,一般表现为慢性固定状态。

由器质性病变引起的症状,不是神经症。

神经质症是神经症中的一部分,它有一定的特点:患者具有某种症状,对其正常生活造成障碍,患者本人也有克服症状的强烈愿望,也在积极地做着克服症状的努力,患者对自己的症状具有某种程度的反省心。

神经质症才是森田疗法的适应症。森田疗法不可能治愈所有神经症。

森田心理疗法实践 - 090628

神经质症来说,药物治疗起不到根治作用,只能作为一种辅助治疗,对过分焦虑者起到某种程度的安定作用。

对抑郁症,药物治疗是十分必要的。

一个牛人要读多少书才能成为大牛?

第六期的《程序员》上有篇周伟明的《程序员的十层楼》。

文章说,要从第三层“牛人”达到第四层“大牛”,“一般来说,至少要看过200~400本左右的专业书籍并好好掌握它”。

要从“大牛”升到第五层“专家”,“让你看个500~1000本以上的专业书籍并掌握好它应该要求不高吧”。

大头 说: 
 我想想,要吃透,一个月一本不过分吧,200本得10多年。

Rock 说:
 我多少来着?
 看看去。
 翻阅过34本。。。
 改行改行。。。。
 这已经是工作五年啊。。。。
 照这个速度,25年后成为大牛。
 然后再为祖国服务5年。
 然后退休。。。。
 

寻找C程序员

从事软件研发,现诚聘嵌入式开发C程序员若干。

工作性质:全职
工作地点:上海

职位描述:
1 嵌入式系统的应用层设计开发。
2 了解客户的需求,配合客户对UI进行调整。
3 解决系统中存在的问题,优化调整提高效率。

职位要求:
1 对学历还是有要求的,本科是必须的。专业最好是计算机及相关专业,不排斥任何专业的,只要你
2 对C语言编程有一定的掌握度。光学过一学期是不行的,考试得满分也不要很当回事。至少要做过一定数量的小玩意,经历过费解、抓狂、和解决后的痛快。具备一定的调试能力。
3 良好的表达和沟通能力。能用简单的语言把问题说清楚。会聆听。
4 团队精神和合作精神,对工作有热情。
5 较强的学习欲望和学习能力。要知其然,也要知其所以然。打破砂锅问到底,还要问砂锅在哪里。
6 不怕看英文SPEC,不怕和外国人说英语。

有意者请联系我。

我开始twitter了

老人家了,接受新事物就是慢。飞猪这个80后已经觉得twitter不好玩了,我才刚知道这是个什嘛玩意。

可是平客这个60后,对新鲜事物依然那么敏感和精力充沛。

在迷你博客这个事情上,推客比豆瓣好,豆瓣广播里充满了友邻的看过读过听过,这个东西只有说过。

也比CSDN的迷你博客好,CSDN的博客一大堆BUG迟迟解决不了,有辱程序员网站的名声,迷你博客不能RSS,使用也不方便。

推荐一个推客,想了解一个资深C/C++程序员的技术扯淡、生活思考的,follow这个:http://twitter.com/steedhorse

我的推客:http://twitter.com/loveisbug

不会用svn notify

还是不习惯SVN,经常要问steedhorse一堆初级问题,还总是重复问。

这是被P4惯坏了的。

最别扭的是服务器上有新版本了,我却不能看到哪些文件更新了多少个版本。update了才能知道。

今天知道有个SVN::Notify,据说能发HTML邮件,当仓库有改动时。还是彩色的。

下载,看README,perl,perl,perl,需要点准备工作

装好以后不会用,文档有,下载链接里有文档,也可以到这里看,内容比较多,一时半会没弄明白。

男人也是水做的?

一个多月前在博客里写过,应届毕业生简历的水份很高。

其中,女同学的水分要远远少于男同学。

这是为什么。

问江平,他说可能女的,又喜欢掺水的,都不屑于做程序员了。
他又说,CS专业的,女的觉得自己不行,一般都主动改行。只有男的,不管自己有多臭,还想继续干程序员。

听上去挺有道理的。

可一阐那里招文案策划,也是女的水份远少于男的。

这是为啥呢?都说女人是水做的,这不对嘛。

联想,笔记本质量差,客服也差

刚买来的Lenovo 联想 IdeaPad Y430AP7450 14.1寸笔记本电脑就发现每天都会蓝屏两到三次,先以为是vista操作系统不稳定。过年期间也没法测试。

后来试用了同时买的另外一台,型号一样的,从来没有过蓝屏。

于是打联想的400阳光电话,被告知要自己送到维修点,不上门的。

送去后被告知要检测一个礼拜。

一个礼拜后电话来说是内存有问题,解决方案为更换内存。

我说不能接受,机器出厂是1月19日,到今天都没满三个月,内存就有质量问题,电脑就要被拆开换内存,我怎么能接受。

我的要求是换一台新的。

被告知不可能。上海的客服几次三番说上报到北京总部,都说是不能换。

在我的一再要求下,他的北京上级电话我。我还以为是来解决问题的,没想到就是原话通知我一遍上海客户已经跟我说过的解决方案。

翻来覆去就是很抱歉,只能修这样敷衍消费者的话。

还说他已经代表了能解决这个问题的最高层。没必要再向上反应了。

然后就要跟我说再见,我说我的问题还没解决你就跟我说再见啊,我不跟你说再见,他说那我跟你说再见了,然后就挂机了。

你海投,我海面

第五篇写应届毕业生找工作的博客了。

 两天35份简历,约了12人面谈。有3人过了约定的时间未到,打电话过去,表示不过来了。

 不来了也不提前说一声,那个时间和你约了,我们就没有和其他人约。

 招聘信息上留了公司的网站,只有大约1/3的人看了。

 我不介意迟到,上海很大,交通路线很复杂。最好能主动电话来说明一下。

 应届毕业生的简历含水量达50%以上。其中,女生含水量相对较少。

 35份简历中,与我们招聘职位不相干的有14人。

 来面谈的有6个人不知道公司是做什么的,有3人简历里写精通、熟练、掌握C/C++但是最基本的几个C问题几乎全答不上来。对你对我都是瞎耽误功夫。

 你海投,我海面。

迪拜10

今天去了邮局,寄了6张明信片。30迪拉姆。
这两天晚上都在街上闲逛,逛到后半夜。昨晚坐小船到小海湾的对面,1个迪拉姆1人。来回2迪拉姆。小船叫WATER BUS。
同事小男小女带着相机疯狂拍照,我不大喜欢拍照,回去后再整理照片。
昨天去卫星城。一个一个卖机顶盒的店面,有大公司有小公司。整个街区看上去像是小商品市场,可是租金不便宜。2、30平方的店面,租金要两千美金。
中午还是那个客户请客去PONDEROSA餐厅吃牛排。没有前一次好吃。
晚上还是豆捞,这里的最后一次豆捞。深水虾确实好吃。鲍鱼片不如深海螺头好吃,硬硬的。
周五那天当地人不工作,小店都不开张,我们没地方吃午饭,只好KFC,一人一份SUPER ME汉堡套餐。

迪拜9

我说错了,不是滑沙,是冲沙。不过也没去成。
昨天先去了7星的帆船酒店,在外面看了看,又去了另一家酒店AQUAVENTURE。帆船酒店不能免费参观,AQUAVENTURE可以。
很大的鱼池,很多很多鱼,海里的鱼在人们面前游来游去,潜水员在里面喂食。奇形怪状的鱼。
在里面的一个卖纪念品的店里挑选购物,一件印花很好看的文化衫要79迪拉姆,没舍得。同事买件T恤99迪拉姆。ATLANTIS牌的。
去海边。脱了鞋在沙滩上走啊走。很舒服。小姑娘捡贝壳,大姑娘拍照片。玩得都不想走。
下午继续豆捞,豆捞豆捞大家都来捞。
真的很好吃。深水虾28迪拉姆一份,冻豆腐8块,肥羊肉22,粉丝10,深海螺头26,鲜鱿片28,还有虾滑、墨鱼丸、鲜虾云吞什么的。
晚上在住处附近逛。
去了CONTURY VIDEO音像店,随手拿一张科威特版的阿拉伯歌手唱片问价,30迪拉姆。太贵。门口有一车全是15迪拉姆一张的,也没心思仔细挑了。
 

迪拜8

展会今天结束。
晚上吃澳门豆捞。两个服务员小妹都是大陆人,一个是河南的,一个是安徽芜湖的。
芜湖小姑娘一直在旁帮大家捞火锅里的内容,每次捞到我的碟里,我都说谢谢,她也都说不用谢。几次下来,她说你不用每次都说谢谢的。
晚饭后去酒吧。
Capital Hotel的Savage Garden。
乐队,女歌手很漂亮,拉丁音乐。
点了杯Inchberg Lemorade:Jack Deniels Bar Mix and Topped with Lemonande。
喝完后又加了一扎啤酒,Heineken。喝得撑死。不会跳舞,只能喝酒。
迪拜人真有钱,路上全是高档车,出租车都是丰田的。
明天可能去滑沙。
后天去客户公司,了解一些他们最新的需求。
card sharing在这里的需求量很大,对这个东西不很了解,后天去看看是否能做。

迪拜7

展会开始。
先说说早饭。酒店早饭品种比较少,经过第一天的排查之后,今天开始锁定切片面包奶酪加芒果汁。今天有白煮蛋,那就再来个白煮蛋。
像菜市场摆摊的,把经过的客人,不管是站定看广告的,还是放慢脚步但是迟疑不踏进的都请进来。
但也不能把什么豆腐都往篮子里捡。
要在最短的时间里了解到对方是不是你需要的客户,有多大的能量,这里相当有学问。
我干不了这个,同事里有两个是销售新手,一个是经验丰富的经理。上午听老手接待客户,下午听新手接待,顺便能帮的帮点小忙。
商务上的事情就不说了。晚上一个当地的客户请我们吃饭。去的是PONDEROSA餐厅,吃牛排。牛排很好吃,比在国内吃的要好。
冰淇淋也很好吃,还有黄桃。还有肉圆,甜酱鸡翅。
午饭是下午吃的,在展会。一个热狗10迪拉姆,一个三明治15迪拉姆。涂着草莓酱的小面包没舍得买,要7个迪拉姆。
贴照片。我们的展台。
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人家的展台。
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我们的小美女。
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迪拜6

纠正一个错误,酒店房间里的电视不都是阿拉伯语。有CCTV,有山东山西台,有好多好多省台,有凤凰卫视。
烧水的时候发现那个壶上居然有中文,1.2L最多,再仔细一看,舜龙牌。
酒店老板是中国人。
在大堂拿了一份报纸的体育版,报道了最新的亚洲十强赛赛况,我只能看到3比0之类的比分,是谁跟谁不知道。全是蝌蚪字。
在酒店对面的超市买电源转接头,三孔方的,9迪拉姆,比国内超市买的便宜,翻过来一看,也是MADE IN CHIINA。
有一种小的出租车,起步时3迪拉姆,刚一开就半个半个迪拉姆跳。
帖几张照片。这是住的酒店窗对面。站在4楼的房间里。看到麦当劳让我很安心,我们住处楼下还有KFC。
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这个酒店大概要贵很多。
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工地。
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展会门口。
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和一个同事。
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与美女的合影就不贴了。

迪拜5

昨天机场出关时,白大褂工作人员桌上有个像是配眼镜测度数一样的东西要我眼睛看着它,我看着了,然后他说了个单词,我想了想,好像不是英语,不懂。他又说了一遍。我还是不懂。他也不着急,慢慢地一遍一遍说。手还在自己眼睛上比划。
最后我终于明白他是要我把眼睛睁大。
也终于明白他说的是“张大”。
乖乖隆地动,他居然说的是汉语。
在机场换货币,1美元换3块6迪拉姆。在住处换,只能换3块5。
可是我没带美元。
带的人民币,老板说给小费人家都不要。

读《项目管理艺术》

真正的进度表风险是那些没有被写下来的东西。

流程中最重要的部分就是众人应该扮演的角色。

每个人都应该知道中间点是什么。

迪拜4

老习惯,日记先记吃的。
在城市客栈早饭吃的是中式,两个茶叶蛋,一碗粥,一块烤红薯。
10点多从公司出发,11点左右进香港。
香港的公交车似乎都是双层的,看到两辆车尾的广告是周大福。
12点半进香港机场。办好手续后吃午饭。
味千拉面,68元一碗。招牌的,鸡软骨。
飞机好大,波音的。
2点多起飞,先到曼谷,再到孟买,上下很多乘客。最后到迪拜。一共近13小时。我坐火车也没坐过那么长时间。
吃了三顿饭,一顿比一顿咸,一顿比一顿充满了糊状的咖喱和孜然。
和一个漂亮空姐聊,她是马来西亚人,汉语说得很好。
出迪拜机场,已是当地时间凌晨0点20了,北京时间4点20。
迪拜的出租车也很大。很宽敞。
坐定后司机打开计价器下面的一个迷你塑料小风扇。
迪拜的流行音乐很好听。不知道有没有机会到音像店看看。
出租车起价20迪拉姆,跳得很快。
记下了三条路名。出机场后开到Baniyas Rd,右转到Omar Bin Al Khattan Rd,再左转到Al Maktoum Rd,就到了我们住的酒店Phoenicia Hotel。
这家酒店很多中国人入住,在大堂听到了四川口音和东北口音。
有电视,但是唧唧呱呱听不懂。有无线网络。没有拖鞋,还好早上从城市客栈出来时老板提醒了,带了三双拖鞋,两双新的给了同事,自己留了双在城市客栈穿过的。
飞机上有电影看,有音乐听。看了《画皮》,听了Lynyrd Skynyrd新精选《Greatest Hits 08》,《Bluesbreakers with Eric Clapton》滚石40,Led Zeppelin的《Mothership》。最后在罗大佑的歌声中睡了一个小时。
看了33页《项目管理艺术》。
其他有趣的事想起来再补。

读《项目管理艺术》

· 理论只有两种:错误的理论和不完整的理论。

· 不要把焦点放在流程和方法上。

· 对流程着迷就是领导才能有问题的警告信息。